Workshop

Att finna sina mål!

Tisdagskvällen ägnades åt en härlig workshop med efterföljande Yoga-klass som anordnas av Casall i samarbete med Cecilia Duberg. Temat var ”Find Your Inner Warrior”. Mycket tänkvärt i föreläsningen som i mångt och mycket handlade om att våga. Våga kanalisera inneboende frustration och våga göra obehagliga saker, våga lyssna på sig själv och våga fokusera på …

Att finna sina mål! Läs mer »

Skidåkarträning!

Lagom till årets första snö som faller över Stockholm nu så fick jag igår möjligheten att vara med på en spännande Workshop med Redcord Sverige! De samarbetar bland annat med längdåkningsstjärnan Jenny Hansson och passet som vi fick pröva på syftade framförallt till att stärka skidåkarmusklerna. Hos Åsa, vars förtjänst det var att jag fick …

Skidåkarträning! Läs mer »

Rulla till toppen