Etikett: tips
-
Tips: Vinterridhanskar!
De absolut bästa vinterridhandskarna jag testat är egentligen inte alls gjorda för ridning. Ejendals som tillverkar arbetarhandskar har ett par grymma handskar som är tunna, följsamma och varma samt ger bra grepp. När det blir mer än -5 grader ute så lägger jag på ett par extra handskar ovanpå men annars fungerar dessa toppen. Alla […]
-
Stel, okoordinerad och svag
Ovanstående var domen när jag var på naprapatbesök idag. Jag sökte ursprungligen hjälp eftersom jag haft känningar på utsidan av knäet efter de senaste löpturerna när vi pressat hårt och igår kom känningarna även under själva löpturen. Alla symtom tydde på löparknä, något som kan åtgärdas med vila, rehab och stretchning, men jag ville utesluta […]
-
Det finns inga dåliga kläder…?
I morse: -15 grader, stall och ridlektioner! Efter lunch: – 7 grader, längdskidor! Om jag frös? Nix! Kyla håller mig sällan inne och rätt klädd klarar man sig långt! Hålla lektion i kyla kan vara marigt men nu sprang jag med en del och med mina skor från graninge, en skoteroverall och en islandströja under […]
-
Lidingöloppet 2012 – racereport!
Uppladdningen – ej helt optimal Ja, i våras fick jag ju i något svagt ögonblick för mig att anmäla mig till Lidingöloppet. Planen var en massa löpträning och sköna långpass under sommaren. Första målet var att ta mig runt på helst under 3:30, under sommaren fick jag ett mentalt mål på 3:15 efter att jag […]
-
Stockholmskvällar!
En helg som förutom ridning präglats av Stockholmshäng. Igår var det utgång och dans natten lång med underbara vänner. ”Södermalm – ett ställe” börjar bli vårt stammishak, men det är schysst musik och kul folk! Dansade större delen av kvällen och hade så roligt! Jag var nykter men har dock ändå haft bakiskänsla (hungrig och seg) […]
-
Cykelpendlande
Jag firar ju dryga året som cykelpendlare nu och något jag har lärt mig är vikten av planering! Väderleksrapporter går sällan att lita på så att köra med ombyte i väskan är ett hett tips. Kläder för årstid likaså. Jag har en hel uppsättning skor/underkläder/ytterkläder liggandes på jobbet så nu inför sommarlovet blir det att […]
-
Halvvasan – långa versionen!
Ja för er som är lite mer längdskidnördiga eller bara allmänt nyfikna kommer här den långa rapporten från Halvvasan, tyvärr utan bilder då de sitter fast i mammas kamera… Dagen började tidigt då vi skulle resa från Tänndalen till starten i Oxberg på morgonen, vilket tog ganska exakt 3,5 h. Innan start skulle […]
-
Mellanmålstips!
Imorgon bär det av till fjälls och jag har förberett genom att baka! Malin bakade de fantastiska kladdkakemuffinsen idag såg jag och muffins blev det även här. En egenkomponerad variant av några mellanmålsmuffins (GI/LCHF) som Ola Lauritzon skrev om för många år sedan. Tidigare har jag fyllt dessa med bacon, fetaost och soltorkade tomater men […]