Etikett: balans
-
Stilstudie
Att träna längdskidor samtidigt som landslaget ger lite perspektiv på teknikträningen. Balans, styrka och snabbhet är viktigt men nivåerna är lite olika… Men de balanstränade genom att åka utför i bredd (tänk axlar som rör varandra) så gjorde jag genom följande övning: Your browser does not support the video tag Vid lite mer glid […]
-
Efter långa arbetsdagar…
… Är det mysigt att komma ut till detta: Dagens elevcitat: ”Jag har märkt att du alltid är så glad” och japp, jag har roligt på jobbet, men vila hjärnan är skönt!