Nu när det som sagt är en väldigt intensiv period så gäller det att utnyttja dagsljuset till fullo! Kvällarna är fyllda av diverse aktiviteter (stall, jobbgrejer och träningar) så nu har jag börjat jogga innan frukost ett par dagar i veckan. Inga långa sträckor, 3-4 km är rätt lagom tycker jag.
När jag började fundera på det trodde jag aldrig att det skulle fungera. Inte för att jag har problem att vakna, när solen går upp tidigt har jag inte heller några problem med att göra det. Däremot fasade jag för att springa på tom mage! Men det har gått bättre än förväntat! Jag ser bara till att äta kvällsmål rätt sent.
När det dessutom är lika fint väder som idag, jag är ute på landet och kan springa i naturen och det är lite lagom kuperat, då blir löpningen nästan njutbar, och det underlättar extra när man stöter på såna här under rundan:
Ko av rasen Highland Cattle
Lämna ett svar