Rörlighetsträning är något jag gör mindre än vad jag borde men som jag ändå börjar uppskatta mer och mer. Har sällan gått på Yoga men uppskattar att gå på Body Balance och har under åren gått ifrån att ha en
Rörlighetsträning hemma!
Skidåkarträning!
Lagom till årets första snö som faller över Stockholm nu så fick jag igår möjligheten att vara med på en spännande Workshop med Redcord Sverige! De samarbetar bland annat med längdåkningsstjärnan Jenny Hansson och passet som vi fick pröva på