Jag vet att det fortfarande är augusti och att det till helgen lovas fint väder (ja tack, ska döma och vara ute massor!) men idag när jag red så behövde vi tända lampan på ridvolten, och DET gav höstkänslor. Jag gillar hösten med färgerna och den friska luften, däremot så har jag svårt för mörkret. Jag påverkas negativt av det och behöver mycket sol för att må bra även på vinterhalvåret. Sen är det självklart otroligt mysigt att kunna kura upp i soffan med tända ljus, filt och en god kopp te!
I år blir min strategi att införskaffa D-vitamin och Omega 3 som kosttillskott för att på så sätt kanske hålla energin uppe.
Hur är er inställning till hösten och har ni några bra tips på hur mörkret hanteras på bästa sätt?
Tända MÅNGA lampor och försöka vara ute en sväng mitt på dan när det är ljust! DET tror jag är bra.