Inlägget gjort

I höst går flyttlasset!

Nu händer det saker i mitt liv!
Som ni vet har jag hängt mer och mer i fjällen senaste året och häromveckan kom jag fram till ett ganska stort beslut: I oktober kommer jag att flytta upp! Vi har ju två lägenheter däruppe så boende är redan klart och jobba – ja, jag gillar ju att göra ”lite av varje” och har inget emot att resa runt för jobb heller! Blir en blandning av ridundervisning, PT:ande, undervisning och kanske nåt extrajobb på plats under högsäsong! 
Uteritt med fikastopp – Sommar 2016!

Med mig tar jag Aska och Bylting som jag tror kommer att älska att vara fjällhästar. Jag ser fram emot livet i fjällen med närmare till naturen och fjällen. Att kunna rida långturer i oändliga miljöer och träna ute lockar också och även om det såklart blir jobbigt att det blir ”längre till allt” så händer det en hel del däruppe. Förutom att lokalklubben Muninn ordnar en hel del aktiviteter (som istölten i vintras!) så har vi ju Wången som ligger på hanterbart avstånd om tävlingssuget slår till!

Trav på Isen i Funäsdalen

Planen är att jag kommer att komma ner ”söderöver” en långhelg i månaden för kurser och lektioner som läggs ut i god tid så att man kommer kunna komma och rida en eller flera gånger på samma helg! Kommer även kunna ha möjlighet att resa till andra delar av landet för kurser, lektioner och dömande.

Detta är ett projekt som såklart kräver en hel del planering och jag längtar och är lite nervös på samma gång. Men det är långt till oktober och först väntar en sommar av massa ridning, lektioner, tävlingar och annat skoj!

Inlägget gjort

Låt våren komma!

Åh vad jag har försummat hemsidan de senaste månaderna. Jag har i och försig ganska giltiga skäl då jag har varit bortrest (reseledare i alperna för UCPA) och parallellt pluggat till personlig tränare. Samtidigt valde min hemsida att krascha då den design jag hade förut inte var kompatibel med den senaste wordpress-uppdateringen. Kaos med andra ord!

Nu är dock det åter till det normala, nästan. Skillnaden är att jag framöver kommer lägga betydligt mer fokus på det egna företagandet vilket känns otroligt kul!

Första säsongen som guide för UCPA är avklarad och det har varit så roligt att hänga mer i alperna och samtidigt träffa massa grymma människor. Förra veckan fick jag dessutom beskedet att den sista delen på PT-utbildningen också är klar så nu väntar jag bara på själva licensen!

 

På topptur med splitboard är en av favoritsysslorna på vintern!

Jag har haft ett intensivt halvår på Lillsveds folkhögskola där vi har pluggat alla sorters träning, kost, hälsa, men även coachning och anpassning av träning beroende på individuella förutsättningar. Det sistnämnda är något som jag har uppskattat väldigt mycket då jag framförallt vill hjälpa sk. ”vanliga” människor att hitta rutiner och en hälsosammare livsstil som funkar i längden. Såklart med extra fokus för oss ryttare då det är något jag själv har koll på!

I påsk ska jag suga ut det sista ur vintersäsongen 2017 med ett par dagars toppturande runt Sylarna och Storlien tillsammans med min bror men sedan är jag redo att ställa undan brädan fram tills nästa säsong!

Nu i april och maj ser jag annars mest fram emot att få mer rutin på hästeriet, starta igång tävlingssäsongen och även få ut Aska och Bylting på tävlingsbanan! Har varit såå kul att rida de gånger jag varit hemma. Båda dessa tjejer är så härliga och dessutom otroligt olika till sin personlighet. För er som undrar om Kveikja är kvar? Ja, hon var lite för populär hos andra medlemmar i familjen för att jag skulle få tillåtelse att sälja henne, så hon är kvar på Drakboda! Däremot ska vi imorgon vinka hej då till Hjálmar och efter det är det dags att ta tag i ”projekt sätta igång Andrá” som såsmåningom också hon kommer bli till salu.

Att jag jobbar med med både häst och hälsa kommer även göra att jag framöver kommer ha tid och energi till mer inriktade blogginlägg inom båda dessa områden så ”stay tuned”…!

Inlägget gjort

Katt eller hundmänniska?

Efter att ha vaktat min grannes charmiga men rätt närgångna nakenkatt Whiskey i ett par dagar kan jag nog konstatera att jag trots allt nog är mer av en hundmänniska. Förr var mitt argument mot katter att de inte alltid är så gosiga och sociala, som vår stallkatt Missan. Detta kan ej sägas om Whiskey, men däremot så vet hon inte riktigt när hon ska hålla sig undan. Att bli väckt mitt i natten av en kattnos i ansiktet blir lite småjobbigt när det sker för tredje gången.

Hundar är lite mer uppfostringsbara men å andra sidan tar en hund otroligt mycket mer tid i anspråk så det lär dröja innan det blir en egen sådan, även om jag gärna vaktar lilla Äcco då och då!

20130813-214101.jpg

20130813-214110.jpg

20130813-214123.jpg

Vad säger ni? Är ni för katt eller hund?

Inlägget gjort

Hej då västkusten!

På väg hem efter drygt två härliga veckor på västkusten.

Mitt immunförsvar har fortsatt att spöka, något som troligen hänger samman med att jag har en underfungerande sköldkörtel (hypotyreos) som jag nyligen börjat medicinera. Tills hormonerna är på rätt nivå går dock hela kroppen på lågvarv vilket även påverkar immunförsvaret. Är inte riktigt sjuk, men känner mig inte på tiptop och cykeln har mest legat i bilen tyvärr!

Jag har dock kunnat njuta av sol, promenader och lite mer surfing!

20130723-195017.jpg
Mamma kom förbi förra helgen och hade med sig lilla Äcco, så hundarna lekte massor!

20130723-195058.jpg
Jag har finslipat min surfteknik och idag fick jag till ett härligt häng i seglet!

20130723-201350.jpg

20130723-201337.jpg
På lokala hamndagen så passade jag på att inviga mina nya löparskor: ”Saucony Kinvara 4” och de var snabba! Banan som var hela 2,2 km lång tog jag mig runt på 10:18 minuter. Kilometertid 4:45 vilket är riktigt snabbt för att vara jag!

20130723-203321.jpg

Många kvällar har vi suttit utanför huset och bara njutit av solnedgångarna!

Inlägget gjort

Friheten i naturen

Det finns ingenstans jag finner sådan ro som när jag står och tittar ut på ett hav eller vandrar i höga berg, och plötsligt flyger en fågel förbi. Igår hade jag möjligheten till båda delarna!

 

En låttext från ett band jag lyssnade mycket på förr i tiden beskriver känslan:

 

Oh, you graceful eagle that soar in the air

How I envy your chainless life

You are calling from your sky, living under the sun

Just riding the winds up high

Your cliff is your castle, you’re nature’s truly royal

A king in brown and gray

Look down on the foolish man, competing with time

Chasing his precious day

FALCONER – WINGS OF SERENITY

I vardagen stressar vi så lätt över småsaker och glömmer bort att faktiskt uppleva det vi har och det fina omkring oss!

Inlägget gjort

Att finna sina mål!

20130320-220236.jpg

Tisdagskvällen ägnades åt en härlig workshop med efterföljande Yoga-klass som anordnas av Casall i samarbete med Cecilia Duberg. Temat var ”Find Your Inner Warrior”. Mycket tänkvärt i föreläsningen som i mångt och mycket handlade om att våga. Våga kanalisera inneboende frustration och våga göra obehagliga saker, våga lyssna på sig själv och våga fokusera på sina mål.

Men min stora fråga är ju alltid: ”vad är mina mål?”. Självklart är de inte alltid samma utan kan variera över tiden och mitt övergripande mål är att kunna leva ett liv där jag kan ägna mig åt att göra roliga och givande saker. Men mer konkretisering av detta krävs för att över huvudtaget KUNNA arbeta fokuserat mot detta! Vissa delar vet jag förstås men ett helhetsgrepp kan vara svårare att få.

Hur hittar man då sina mål? Jag fick ett bra råd av Cecilia: Lyssna inåt och håll sinnena öppna för att hitta vad som inspirerar dig! För mig handlar det även till en viss del om att stanna upp. När livet går för fort så hinner man inte lyssna inåt kring vad som skulle kunna leda till något ännu bättre. Workin istället för Workout beskriver detta på ett bra sätt!

 

En bra citat på samma tema är: ”We need to stop people doing good things, to give them time to do even greater things”. För det är ju faktiskt sällan vi gör saker som är dåliga – men med lite tid till reflektion och medvetenhet för nuet skulle vi kanske kunna göra något ännu bättre?