Inte sprungit milen sedan vinterns löparknä och med känningar i vad och benhinnor vid förra veckans löpning samt en viss känsla av förkylning i kroppen gjorde att jag troligen inte ens hade tänkt tanken att köra ett vanligt löppass igår. Men nu var jag anmäld till Söder Runt, ett lopp på hemmaplan, med ett stort …
Efter mentorsmys, skolavslutning, studentavfirande och betygsstressarhets (Ja slutet på maj är helt klar den mest hektiska tiden för lärare!) så är jag på en välförtjänt långhelg i Barcelona med fina kollegor! Vi landade sent igår kväll och avnjöt middag och drinkar. Jag siktade in mig på de alkoholfria varianterna. Något jag är tacksam för då …
Idag var det återigen dags att springa med Nike Run Club! Känslan av att springa i en stor grupp där alla peppar varandra till att orka det där lilla extra är fantastisk! Att känna att man tar sig ur behaglighetszonen och verkligen tar ut sig, det är det som i längden ger en bra träningseffekt! …
Idag firade Nike Run Club 1 år! Jag har varit med mentalt hela tiden men fysiskt började jag springa med dem i slutet på augusti! Något jag verkligen inte ångrar. Hela vintern, i ur och skur, har vi peppats till distanser och intervaller och förutom träningen i sig har det gett mig ett helt gäng …
Min egen löpning känns sådär just nu. Löparknäet är borta men känner mig inte löppepp. Brukar springa med Nike Run club på onsdagarna och pressar då vanligtvis intervaller med härliga människor. Känns bra efteråt och folket gör det kul! Distanspassen har dock krånglat på senaste tid. Benhinnor som ömmar, puls som rusat etc. Igår blev …
Om en vecka gör jag och hästarna säsongsdebut på tävlingsbanan och då jag framförallt rider pass så har jag funderat en del kring träningsupplägg och liknande. Jag hör fortfarande idag människor som menar att passen är som den där lilla lyxiga saken man bara unnar sig ibland och att man ej ska rida för mycket …
De senaste dagarna har jag konstant ägnat mig åt trevliga sportaktiviteter känns det som! Strålande väder och barmark på vägarna gav möjligheter till både cykel, löpning, ridning och vandring! I morgon bär det av mot Tänndalen för snowboard och längdåkning!
Ja, jag var en av de som strax efter 8:00 i söndags klickade i att jag ville köra Vasaloppet nästa år! Nu har jag även bekräftat platsen genom en ohyggligt summa pengar, så nu finns det ingen återvändo. Vasaloppet 2014, här kommer jag!
Dagen efter Våga Vara Egen – NORR, halva delen av Sveriges största entreprenörskapsmässa för ungdomar. Eleverna har kämpat i månader med monterförberedelser och jagat sponsorer in i det sista. Att hitta sponsorer är en faktor som kanske blir extra viktig när det handlar om UF-företag med begränsat kapital. Tyvärr har det blivit så att vissa …
Dagen efter Fazer Blogger Boot Camp och kroppen känns skönt genomtränad, kärleksfullt mörbultad och endorfinfylld! Har kört spinning för både Jessica och Sara. Löparclinic med Löplabbet. Ett boxningspass och dynamisk rörlighet med Jessica. Dessutom en spännande föreläsning av Lofsan kring framgångsrikt bloggande. Däremellan häng med härliga människor och avslutning med en god middag! Om ni …