Currently browsing tag

naprapat

Löpskor Adidas supernova

Stel, okoordinerad och svag

Ovanstående var domen när jag var på naprapatbesök idag. Jag sökte ursprungligen hjälp eftersom jag haft känningar på utsidan av knäet efter de senaste löpturerna när vi pressat hårt och igår kom känningarna även under själva löpturen. Alla symtom tydde på löparknä, något som kan åtgärdas med vila, rehab och …

Sitter snett i sadel

Skevheten som smittar!

Många av oss går med en skevhet i kroppen och det är sällan vi märker av den i vardagen. Jag har länge vetat att jag lätt hamnar snett i sadeln när jag rider men inte riktigt tagit tag i det: Fotot taget redan 2009 av Malin Schön som i samband …