Just do it!

Nike har under början av hösten haft ett antal olika utmaningar på facebook under gemensamma namnet #justdoit där jag var med och taggade lite bilder under #runthedistance och även om jag blev sjuk mitt i utmaningen så kunde jag ändå bidra med pepp på olika sätt och för att peppa tillbaka blev jag och ett antal andra grymma tjejer inbjudna till ett träningsevent i fredags kväll!

Mycket hemlighetsmakeri innan men kvällen bestod av ribbåt, träning i NTC-anda (Nikes egna app Nike Training Club = garanterad träningsvärk!) tillsammans med Nike master trainers Jessica Clarén och Madelinn Fernandez, snygga träningskläder och en god middag med kostföreläsning av David! Är mer peppad än någonsin inför höstens träning.

Den trötthet som min strulande sköldkörtel medför är dock något som jag fortsätter kämpa med – nytt läkarbesök i morgon!

Stadshuskajen i väntan på avfärd
Stadshuskajen i väntan på avfärd
Host2013 441
Dagens Outfit? Kallt att åka båt!
Host2013 455
Redo för fart!
Host2013 458
Matchat med snygga träningskläder från Nike
Host2013 464
Kan vara nya favorithoodien?

 

Ettårskalas!

Idag firade Nike Run Club 1 år! Jag har varit med mentalt hela tiden men fysiskt började jag springa med dem i slutet på augusti!

Något jag verkligen inte ångrar. Hela vintern, i ur och skur, har vi peppats till distanser och intervaller och förutom träningen i sig har det gett mig ett helt gäng nya fantastiska människor som jag är glad att känna!

Ettårsdagen firades som sig bör med nya tröjor, tårta, bubbel, bouncebollar och dessutom utlottning av Nike Free – skor! Genom något otroligt flyt lyckades jag vinna ett par, så nu ska här satsas på att springa lite mer fritt ;)

20130508-222736.jpg

20130508-222754.jpg

20130508-222810.jpg

20130508-222818.jpg

20130508-222834.jpg

20130508-222846.jpg

Grattis på ettårsdagen, nu satsar vi på ett härligt andra år!

Onsdagspepp!

Onsdag = löpträning med Nike Run Club!

Börjar uppskatta träningarna med dem mer och mer. Framförallt för att grymma tränare och medlöpare gör att jag ger det där lilla extra. Det finns skäl till att jag inte klarar att köra intervaller på egen hand.

Backintervaller vid Vanadislunden stod på schemat idag. Långa, sega och galet jobbiga. Med andra ord extremt effektiv träning!

Ändrade löpplaner!

Hade en vision om att idag komma ut på ett långt härligt löppass i skogen med oktobersolen som sken mellan de färgglada löven. Blev så besviken när jag förra helgen var krasslig. Denna dag, som också har en extra timme, rusade dock iväg alldeles för fort. Förmiddagen fylldes av ett återbesök i Nynäs där jag gästtränade lite med Elisabeth och hängde med på Body Jam och Body Balance. Balance kör jag rätt regelbundet nu men Jam var det flera år sedan, men vad roligt det var! Ridning, storhandling och plötsligt var det kväll.

 

Kom hem och tänkte först strunta helt i löppasset men envisheten vann. Det var ju ut i skogen jag ville! Bytte dock långpass mot ett snabbt 3-kilometerspass medan jag lät maten stå och bli klar i ugnen. Det härliga är att när jag väl kom iväg så var det bara roligt! Lät benen rulla och kände hur de senaste veckornas intervaller har hjälpt mig att bli snabbare, häftigt!

 

Nåväl, kontentan av det hela är väl helt enkelt: Ibland blir det inte som man tänkt sig, men att få i någon träning blir ofta bättre än ingen alls!

 

Testade för övrigt Nikes löp-app idag, gillar verkligen designen, man blir glad av den, eller hur?

 

 

20121029-080745.jpg